Cross Training, Hyrox e Studio de Musculação Funcional no Campo Belo. Turmas pequenas, aulas de menos de uma hora e uma equipe que acompanha você de perto, do primeiro treino em diante.
Cross e Hyrox pelo preço de uma modalidade, em planos novos ou renovações antecipadas.
Limitamos o número de alunos por turma para que o professor esteja sempre disponível. Não precisa ter experiência: todos os exercícios são adaptados para quem está começando.
Equipe próxima, que conhece você pelo nome e acompanha sua evolução treino a treino.
Até 14 alunos no Cross e no Hyrox. No Studio, de 4 a 8 pessoas por aula.
Cross, Hyrox e Studio no mesmo lugar. O Studio e as aulas de fim de semana estão em todos os planos.
Mais do que treinar: aqui você encontra gente que torce por você, todo dia.
Quero fazer parteAulas de 50 a 60 minutos, com turmas limitadas. Os planos podem incluir Cross, Hyrox ou os dois, e todos incluem o Studio.
Arraste para o lado →
Nossa modalidade principal. Treinos intensos que combinam condicionamento metabólico (Metcon) e técnica. Para quem quer evoluir, perder peso ou ganhar força.
Treino focado nas provas do Hyrox: corrida, remo, wall ball, sled push e outras estações. Alterna corrida e estações de força e cardio para construir condicionamento e eficiência nos movimentos. Somos um HYROX Training Club oficial.
Força com peso do corpo e peso livre, numa área separada no andar de cima. Uma aula menos intensa, ótima para quem quer começar com calma ou complementar o Cross e o Hyrox.
Fins de semana e feriados liberados: as aulas de sábado, domingo e feriados estão incluídas em todos os planos, em qualquer modalidade.
Dois espaços de treino: no térreo, Hyrox e Cross Training; no andar de cima, o Studio de musculação funcional. Pode vir sem hora marcada, só para conhecer.
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Aulas das 6h à noite, durante a semana, e aulões no sábado e no domingo.
Feriados seguem o horário de sábado.
Escolha seu plano com uma modalidade (Cross ou Hyrox) ou com as duas. Em qualquer opção, o Studio e as aulas de fim de semana já estão incluídos.
Treine quantas vezes quiser, no horário que encaixar na sua semana. Ideal para quem quer treinar 3 vezes ou mais por semana.
Cerca de 2 treinos por semana, para quem quer manter a rotina com um plano mais econômico.
Treinos pensados para pessoas com mais idade: força, mobilidade e disposição para o dia a dia, com acompanhamento de perto. Nessa aula não é preciso usar app nem fazer check-in.
Acompanhe sua evolução e composição corporal, e descubra onde dar mais atenção nos treinos e na recuperação.
Escolha a modalidade e o horário que encaixam na sua rotina. Não precisa de experiência.
Qualquer aula de segunda a sexta (exceto feriados), em qualquer modalidade.
A gente confirma o horário com você e manda um lembrete antes da aula.
Chegue uns minutinhos antes, com roupa de treino e garrafinha. O professor cuida do resto.
Para qualquer outra dúvida, chame a gente no WhatsApp (11) 91672-6616.
Temos dois espaços de treino: o térreo, com Hyrox e Cross Training em turmas de até 14 pessoas, e o andar de cima, com o Studio de musculação funcional em turmas pequenas, onde também dá para fazer aulas de personal. Os planos permitem treinar uma ou mais modalidades, e na aula experimental você conhece o treino antes de decidir.
Pode sim. Não é preciso nenhum preparo prévio. Limitamos o número de alunos por aula para garantir a melhor experiência de treino: os professores ficam o tempo todo focados em te dar suporte, e os treinos são adaptáveis para todos. E, como temos várias modalidades, você pode experimentar e decidir em qual se sente mais confortável para começar.
Fique tranquilo: o atendimento é a nossa prioridade. Nunca ultrapassamos o limite de alunos nas turmas, e um professor sempre estará ao seu lado para orientar. Durante as aulas, você não será forçado a fazer nada que te coloque em risco de lesão. Se quiser começar com algo menos intenso, o Studio é um ótimo ponto de partida.
A metodologia foi montada para promover o bem-estar a partir do desenvolvimento de resistência muscular, flexibilidade e resistência cardiorrespiratória, além de várias outras capacidades físicas. Por isso, o emagrecimento é uma consequência natural dos nossos treinos.
Os dois são intensos e desenvolvem condicionamento. O Cross trabalha de forma geral. O Hyrox foca nas provas da competição, como corrida, remo, wall ball e sled push.
É musculação funcional: treino de força com peso do corpo e peso livre, sem máquinas.
Pode. Os planos podem incluir Cross, Hyrox ou os dois, e todos incluem o Studio.
Sim. Sábado das 9h às 12h e domingo das 9h30 às 11h30, com aulões incluídos em todos os planos.
Sim, a partir do plano TP5. Alunos com plano direto podem agendar as aulas com 25 horas de antecedência; pelo TotalPass, a partir de 12 horas antes.
Não.
É só chamar a gente no WhatsApp: você escolhe a modalidade e o horário, e a equipe confirma e te manda um lembrete antes da aula. A experimental é gratuita e vale de segunda a sexta, exceto feriados.
Não temos estacionamento próprio, mas é fácil achar vaga na rua. Se preferir, há um estacionamento pago no imóvel colado à academia.
Sim. Temos vestiários completos com chuveiro e alugamos toalha.
Agende sua experimental e tire suas dúvidas pelo WhatsApp ou venha sem hora marcada, só para conhecer o nosso espaço.
Rua Vieira de Morais, 1320
Campo Belo, São Paulo (SP) · CEP 04617-004
Seg a qui, 6h às 21h · Sexta, 6h às 20h
Sábado, 9h às 12h · Domingo, 9h30 às 11h30